Терапевтические письма могут помочь освободиться от накопившейся боли и эмоций в отношениях с близкими и окружающими людьми. В статье описывается, как писать терапевтические письма и какие преимущества они имеют. Письмо состоит из шести частей, в которых нужно выразить все накипевшие эмоции и переживания. Эта практика может помочь, когда у вас много невыговоренных слов, эмоций и боли к какому-то человеку, вы не можете решить проблему в отношениях или нужна помощь в осознании ситуации.
# Отношения
В статье перечислены 12 пунктов, которые дети ожидают от своих мам. Среди них - доверие, внимание, уважение к чувствам, свобода, любовь и просто обнимашки. Автор напоминает, что дети вырастают и становятся независимыми, но наша задача - помочь им в этом процессе, а не контролировать их жизнь.